夏日高溫天氣炎熱，人們都習(xí)慣性的開空調(diào)以降溫，特別是一些公司白領(lǐng)，在公司上班八小時(shí)基本全部在空調(diào)房內(nèi)。人體出汗多，體表血管擴(kuò)張，體內(nèi)本來有熱，而長時(shí)間呆在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，感受冷風(fēng)的寒邪，引起體表血管、汗腺收縮關(guān)閉，使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡。一旦身體抵抗力下降，則癥狀呈現(xiàn)寒熱并見。這一情況也是為什么白領(lǐng)人群是高發(fā)人群了。平常人看似舒適的工作環(huán)境，冉不知各有各的辛酸！中醫(yī)醫(yī)學(xué)博大精深，博友在此分享一些中醫(yī)按摩推拿就可幫助緩解空調(diào)病的證狀的方法！

大椎穴；位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經(jīng)穴，又為“諸陽之會(huì)”，所以在臨床上應(yīng)用甚廣，作用主要是祛風(fēng)通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發(fā)燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。

迎香穴；主要功用是祛風(fēng)通竅，理氣止痛。鼻塞時(shí)按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。

太陽穴”在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。

風(fēng)池穴；是足少陽膽經(jīng)的重要穴位，也是膽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴。風(fēng)邪在此易化熱，又稱熱府，所以具有疏風(fēng)解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個(gè)拇指左右的位置。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道，位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。可用雙手食指、中指分別按住風(fēng)池穴，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發(fā)熱感，具有清利頭目、通陽散寒的作用。治療“空調(diào)病”，起“生力軍”作用。

定喘穴；此穴位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。

中醫(yī)乃中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，按摩穴位療法不僅可以快速消除人體不適而無副作用，人體穴位多但不代表難操作，只要參照好醫(yī)學(xué)穴位模型加以練習(xí)。相信我們都可以成為中醫(yī)的傳承人，從而在中醫(yī)學(xué)里得到極大的幫助。

人體電動(dòng)穴位模型