若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛！

仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨眼了！

嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了！

眼睛進(jìn)了小灰塵不必亂揉，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來！

洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變?。?/span>

剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了！

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了！

打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影！

治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯！

不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了！

夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳！

夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生！

夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康！

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳！

金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑！

吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝！

雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚！

早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝！

爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用！

夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康！

因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著！

喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效！

發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛！

過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用！

頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕！

以上日常護(hù)理知識(shí)都是平常生活積累所得，僅供參考。