10月8日是全國高血壓日。高血壓病作為最常見的心血管病之一，近年來患病率有明顯上升趨勢(shì)。盡管近幾十年來防治策略和理念的改善也帶來了血壓知曉率、治療率和控制率的提高，但由于我國是一個(gè)高血壓大國，患病人數(shù)還在不斷增加，目前血壓的控制情況仍然不甚理想。血壓升高導(dǎo)致的心血管發(fā)病成為危害人體健康的主要危險(xiǎn)因素，也是中國人死亡的主要原因之一。專家表示，對(duì)于高血壓患者，降壓達(dá)標(biāo)（140/90mmHg）是首要治療目標(biāo)。2~4周血壓達(dá)標(biāo)，盡早降低血壓對(duì)心腦血管的損傷，對(duì)于改善患者生活質(zhì)量，降低遠(yuǎn)期風(fēng)險(xiǎn)意義重大。

高血壓通常無自覺癥狀，所以很多患者根本不知道自己血壓升高，通常是體檢測(cè)血壓時(shí)才發(fā)現(xiàn)。有些患者是在發(fā)生累及心、腦、腎的并發(fā)癥時(shí)才知道自己血壓高，而這時(shí)輕則影響生活質(zhì)量，重則危及生命。長期高血壓可引起人體心臟、腎臟、血管及眼的并發(fā)癥，導(dǎo)致腎功能衰竭死亡、間歇性跛行和視力下降甚至失明等。高血壓患者發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)是血壓正常者的2.6倍。由于高血壓損傷血管，導(dǎo)致血液中的膽固醇等成分沉積在冠狀動(dòng)脈上，造成動(dòng)脈粥樣硬化，最終將導(dǎo)致心絞痛，甚至心力衰竭而死亡。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球13%的死亡與高血壓相關(guān)，位居引起死亡的十大危險(xiǎn)因素之首，51%的腦血管病死亡、45%的缺血性心臟病死亡與血壓控制欠佳有關(guān)。

盡早降低血壓對(duì)心腦血管的損傷，對(duì)于改善患者生活質(zhì)量，降低遠(yuǎn)期風(fēng)險(xiǎn)意義重大。研究證明與更晚血壓達(dá)標(biāo)相比，四周以內(nèi)血壓達(dá)標(biāo)能夠更多地降低冠心病和卒中等事件的發(fā)生。研究證實(shí)，降壓藥物在治療開始第一周療效即可達(dá)到最大降壓療效的50%；藥物大部分的降壓幅度來自于治療前四周。因此指南強(qiáng)調(diào)，2~4周血壓不能達(dá)標(biāo)者必須調(diào)整治療方案。規(guī)律的血壓監(jiān)測(cè)在降壓治療中起到非常重要的作用。家庭中可備血壓監(jiān)測(cè)機(jī)，以及時(shí)對(duì)人體血壓情況！也應(yīng)該要學(xué)習(xí)更多的血壓知識(shí)！

手臂血壓測(cè)量訓(xùn)練模型

可進(jìn)行在校學(xué)生醫(yī)院護(hù)理和社會(huì)各層人員的血壓測(cè)量培訓(xùn)教學(xué)工作！